Быть красивой, ухоженной и оставаться как можно дольше молодой – это не так дорого и сложно, как кажется на первый взгляд. Привести кожу, ногти и волосы в отличный вид, а фигуру приблизить к идеалу можно без лишних затрат и особых хлопот, используя оливковое масло.

Этот поистине «золотой» продукт на протяжении веков применяли женщины, знающие толк в красоте — от восхитительной Клеопатры, соблазнительной Елены Прекрасной и нежной Жозефины до несравненной Джулии Робертс и вечно молодой Софи Лорен. Присоединяйтесь и вы, к числу прекрасных женщин планеты на все времена. А помогут вам в этом самые популярные рецепты красоты на основе оливкового масла.

Для гладкой и молодой кожи

Оливковое масло — рекордсмен по содержанию токоферола (Е), так называемого «витамина молодости», мощнейшего природного антиоксиданта, необходимого для образования эластина и коллагена. Они, в свою очередь, призваны поддерживать структуру кожи, сохранять в ней влагу и защищать клетки от старения.

Превосходное омолаживающее действие на любую кожу окажет такая маска: очищенные от кожуры огурец и банан измельчить в блендере или пропустить через мясорубку. В полученную кашицу влить пару столовых ложек оливкового масла. Нанести смесь на кожу лица и шеи, подержать 20 минут. Снять остатки салфеткой и ополоснуть лицо водой (прохладной).

Тем, у кого жирная с угревой сыпью и воспаленными прыщами кожа, пойдет на пользу другая маска: 100 граммов творога смешать с соком половины лимона и 3 стол. ложками оливкового масла. Массу наложить на лицо и пару минут мягко массировать(в особенности, такие проблемные места как подбородок, лоб и крылья носа). Через 15 минут состав смыть и протереть лицо кубиком льда (умыться холодной водой).

Для сухой и шелушащейся кожи: берут в равных частях морковный и лимонный соки, добавляют жирную сметану или сливки и оливковое масло. Маску держат на лице от 15 минут до получаса. Другой вариант — размять мякоть абрикоса, смешать с 1 желтком яйца и 2-3- ложками оливкового масла. Длительность процедуры, как в предыдущем рецепте.

Можно приготовить витаминный, очищающий ягодно-оливковый тоник по рецепту жительниц средиземноморского побережья. Дубильные вещества, содержащиеся в ягодах, повышают тонус кожи, оказывают вяжущее действие. А в сочетании с оливковым маслом производят просто волшебный эффект — снимают раздражение и покраснение, полезны при черных точках и угрях, при жирной себорее лица. Для приготовления этого косметического средства подойдут — клубника, вишня, малина, ежевика и другие ягоды. Готовится просто: ягоды(200 граммов) моют и протирают через марлю, добавляют оливковое масло(50 мл). Состав переливают в стеклянную банку, закрывают крышкой и тщательно взбалтывают. Хранят в холодильнике не дольше 3 суток. Протирают тоником кожу утром и вечером.

Регулярно применяя оливковое масло, можно избавиться от мелких морщинок вокруг глаз. Каждый вечер (перед сном) окунайте подушечки пальцев в небольшое количество масла и, нежно помассировав веки от уголка глаза к вискам, отправляйтесь спать. А оливковое масло будет всю ночь «работать», разглаживая морщины и возвращая вам молодость.

Для нежных рук и крепких ногтей

Попробуйте отличную маску для рук, после нее кожа разгладится и станет бархатистой, улучшится ее цвет. 2 стол. ложки геркулеса (овсяных хлопьев) или кукурузных хлопьев нужно залить кипятком(150 мл). Когда масса немного остынет, добавить оливковое масло(3 ст.л.) и сок огурца или половинки лимона. Обмажьте смесью руки и наденьте на них полиэтиленовые пакетики или перчатки. Через 20 минут оботрите кожу влажной тканью (мыть руки не нужно!).

Полезно делать 1-2 раза в неделю «оливковые ванночки» для рук — изумительное средство и для кожи, и для ногтей. Чуть подогретое масло наливают в широкую чашку, держат руки 10-15 минут. Для усиления эффекта можно добавить сок грейпфрута или лимона.

Против ломкости и расслаивания ногтей достаточно каждый день (на протяжении месяца) втирать в ногтевую пластину и кутикулу немного высококачественного оливкового масла. Для скорейшего результата оливковое масло можно смешивать с мякотью авокадо (и втирать в ноготь эту смесь).

Для блестящих и здоровых волос

Перед каждым мытьем волос вашим обычным шампунем, втирайте в кожу головы немного оливкового масла. Во-первых, у вас не будет перхоти, а во-вторых, улучшится качество и структура волос.

Для придания шевелюре здорового блеска, мягкости и шелковистости 1 раз в неделю делайте маску из яичного желтка, столовой ложки сливок или молока, 2 столовых ложек оливкового масла и нескольких капель сока лимона. Состав распределяют по всей длине волос и надевают шапочку для душа. Через полчаса голову ополаскивают.

Значительно снизить выпадение и ломкость волос и надолго забыть о посеченных кончиках поможет смесь оливкового масла и пивных дрожжей. Такую маску наносят на 1 час, затем волосы ополаскивают водой с добавлением травяного отвара или лимонного сока.

От растяжек и целлюлита

Растяжки (стрии) и «апельсиновая корка» на бедрах, животе и ягодицах испортят настроение любой женщине. И в этом случае на помощь придет оливковое масло.

Его можно использовать для антицеллюлитного массажа проблемных зон, для пущего эффекта добавляя по 1-2 капли разных эфирных масел (жожоба, апельсина, грейпфрута, лаванды, герани и других).

Кроме того, неплохо бы вам «взять на вооружение» простой рецепт замечательного разглаживающего и повышающего упругость кожи скраба. Он весьма популярен среди голливудских актрис, восхищающих мир своими стройными фигурами и гладкой кожей. Итак, для скраба понадобится — молотый черный кофе( 50 г) и оливковое масло(100 мл). Компоненты смешиваются и массажными движениями наносятся на места, требующие корректировки. Прекрасно, если будет возможность помассировать тело мочалкой из люфы. Для скраба также сгодится кофейная гуща, оставшаяся от сваренного и выпитого кофе.

Непременно воспользуйтесь предложенными простыми и доступными рецептами, ведь с оливковым маслом любая женщина может выглядеть на десяток лет моложе. А проще говоря — ве-ли-ко-леп-но!